Category Archives: Saúde e Beleza

O que Fazer e Não fazer para Deixar o Cabelo liso

Deixar o Cabelo liso a Conspiração Infelizmente, é mais fácil danificar o cabelo do que você imagina. Você pode enrolar, enrolar ou deixar o cabelo liso. A última coisa que você quer quando está penteando seu cabelo é fritá-lo totalmente! Sendo um produto muito profissional, pode trazer-lhe um cabelo fabuloso ao mesmo tempo. Se você… Read More »

Como tomar BCAA?

Para tomar BCAA, é possível ingerir carnes e outros alimentos de origem animal, ricos em proteínas. Contudo, muitas pessoas optam pela forma de suplementação alimentar – em pó, cápsulas, comprimidos, líquido e tabletes. Embora não exista um consenso, estudos recomendam um consumo diário de BCAA de 77 a 154 mg/kg, de preferência no pós-treino. Mas,… Read More »